保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Esmond Natural 愛司盟】薑黃膠囊 1入(高濃縮 添加黑楜椒 吸收更佳)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Esmond Natural 愛司盟】薑黃膠囊 1入(高濃縮 添加黑楜椒 吸收更佳)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 


品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 薑黃

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：愛司盟薑黃膠囊60顆/瓶
  2.商品品名：愛司盟薑黃膠囊60顆/瓶
  3.商品重(容)量：依瓶身重量標示
  4.內容物名稱(成分)：薑黃粉(根),明膠,微晶纖維素, 硬脂酸鎂,二氧化矽,薑黃萃取 物粉末(根),黑胡椒萃取物粉 末,食用黃色5號,食用紅色40 號,二氧化鈦。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區連城路258號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
  備註欄：食用方式 : 成人每天食用2顆,飯後食用,多食無益。 儲存方式 : 開封後請儘早食用,勿放超過四個 月,以免受潮。請將瓶蓋旋緊, 保存 於15°C~25°C以下環境,並避免陽 光直接曝曬。

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熱點新知搶先報

... 01 無論在何時，我們都要相信，命運是可以掌握在自己手中的，即便是出身不能夠改變，但是我們依舊能夠在既定的基礎之上，儘自己最大所能，去改善自己的命運，如果什麼也不去做，那真的什麼也改變不了。 要知道努力的人運氣是不會太差的，人這一生其實特別像一路打怪的過程，只有扛過去了，才能夠贏到最後，若是中途放棄了，真的只會讓自己越發的被動。 對於女人來說，更是要擺脫自我狹隘的認知，在這個廣袤的天地里，找到自我的方向，將自己的命運抓在自己手中，而不能聽之任之，畢竟我們只活這麼一次。 俗話說「性格決定命運」，一個人若是不改變自己的性格，那整個命運都會很難發生實質性的變化，而有的人就是因為自身一些致命缺點，而造成了自己的人生總是艱難險阻，但是自己卻意識不到，所以命苦也是註定了。 ... 02 通常來說，經常做這些事的女人，往往會越過越心累，但願你不是。 對待感情不認真，總是游離狀態 情關對於女人來說是很重要的一關，女人這一生能夠有一個良好的歸宿，是極大的幸福了，若是能夠情路順遂，對於女人來說真的太幸運了。 有一種女人，卻註定了情路坎坷，她們本身對待感情不認真，總是游離的狀態，視感情為遊戲，別人又怎麼會認真對待她們呢？所以這一種女人感情路上的不如意是自找的。 女人真的要潔身自好，只有懂得自愛的女人，才能贏得男人的尊重，才能夠得到男人的珍惜，或許有的女人年輕的時候仗著良好的顏值，身邊的異性總是不斷，讓她們有天然的優越感，認為自己特別的了不起。 可是容顏易逝，僅僅靠外表怎麼可能留住男人的心，再說愛情裡面是有輪迴的，年輕的時候不珍惜他人的感情，註定會遇到比自己段位高的人，讓自己受盡感情上的苦，那時後悔也沒什麼用了。 ... 提前透支消費，已經成為一種習慣 現在是個消費社會，到處充斥著廣告，放大我們的慾望，為此我們真的要守住自己的初心，只選擇自己需要的，合適的，沒必要被物質所累，擁有的東西多，和你的幸福程度沒有必然關係。 人在年輕的時候就是要有未雨綢繆的意識，更是要養成儲蓄的習慣，或許年輕的時候賺多少花多少，甚至是透支消費，你還有足夠的體力和精力去應付，可是等你老了的時候，就會意識到沒有存款，是多麼的遭罪。 有一種女人是典型的月光族，每個月賺多少花多少，而且還會透支，從來不考慮後果，一旦遇到一點點的變故，就會手足無措，一點點保證和安全感都沒有，這種消費習慣若是不改變的話，命運會一直這麼窘迫，真的要注意了。 ... 自卑，總是習慣於討好他人 你的善良必須要有點鋒芒，否則就是一種懦弱，你連自己都保護不了自己，別人只會變著法的欺負你，所以你要敢於站起來，維護自己的正當權益。 有一種女人就是典型的老好人，因為她們的內心極度自卑，總是看輕自己，把他人看得特別的重，就算別人說了什麼話，做出了什麼事情，惹怒自己，傷害了自己，也不敢反抗，甚至是賠笑臉，這種樣子只會更加讓人瞧不起。 要知道「馬善被人騎，人善被人欺」，你越是懦弱，越是被動，處境只會越來越糟糕。 你真的要一直這麼忍氣吞聲嗎？你若是習慣性受到欺負了也不發聲，你只會受到越來越多的欺負，你若是不想一直過得如此壓抑，是時候要改變自身了。 ... 03 人的所作所為，最終是要自己買單的，我們真的不能逃避自身的責任，有種女人，註定會一輩子受苦，因為她們一直都有著致命的缺點，自己意識不到，也不想改變，所以說受苦也是持續的。 對於女人來說要想改變自己的命運，前提是打開自己的意識思維，看到自身的缺陷和不足，並且願意去改變，堅持不懈，這樣才能不知不覺修正自己的命運。 願我們都能夠一點點的改善自身的命運，就算是遇到了困難，也能夠具有面對的勇氣和自信，帶著這種信念前行，我們的命運是不會差的。

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