保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【順天本草】金智慧王膠囊(60顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順天本草】金智慧王膠囊(60顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 蛋奶素
成份
- 人蔘
- 卵磷脂
- 啤酒酵母
- 長大人配方
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：550mg/顆；60顆/盒
2.商品規格：盒
3.商品品名：金智慧王膠囊
4.商品重(容)量：0.9
5.內容物名稱(成分)：遠志、馬鈴薯澱粉、丹參、天麻、卵磷酯（卵磷酯、乳清粉、乳糖、酪蛋白、磷酸鈣）、啤酒酵母（啤酒酵母、麥芽萃取）、人參萃取物、二氧化矽、硬脂酸鎂、薑黃萃取物
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
現在有很多的年輕人非常喜歡二次元文化，那麼洛麗塔也是很受歡迎的，在穿洛麗塔服裝的時候我們肯定要搭配相應的妝容，那我們今天來看一看這些不同段位的洛麗塔妝容都是什麼樣子的吧，青銅VS黃金，看到鑽石：小姐姐戀愛嗎？ ... 首先我們要看的是青銅段位的妝容，玩遊戲的人都知道青銅段位是遊戲中最低的段位，那麼他們化妝肯定也沒有特別多的化妝技巧，我們可以看到青銅段位的妝容看上去十分不協調，眼影和腮紅的暈染都不太自然，並且畫出來的妝還會顯得臉黑了一個度，有點一言難盡。 ... 接下來是黃金段位了，這個段位的妝容看上去就比較日常，出門和在家中拍照都是很好的選擇，這樣的妝容畫的是很基礎的一個少女妝，在臉頰的部分這個小姑娘選擇了幾個閃光的碎片來搭配，看上去非常可愛，開了濾鏡之後，這樣的妝容看上去十分自然，也不會讓人感到突兀並且還有亮點。 ... 鑽石段位的妝容就比較厲害了，這個妝容看上去並沒有黃金浮誇，臉上也沒有那些碎鑽來點綴，給人的感覺很萌，這個妝容雖然看上去簡單，但是很考驗技術，鑽石段位的洛麗塔妝容重點在眼妝，這個女孩畫出來一個非常大的假雙，這樣看起來自己的眼睛會放大很多倍，搭配上假髮和服裝給人感覺很萌，很多人看到鑽石段位的妝容都想問一句小姐姐談戀愛嗎？ ... 最後就是王者段位的妝容了，王者是最高段位，她們的妝容肯定是最厲害的，王者段位的妝容有著鑽石妝容的一大特點就是眼睛部分畫的非常精緻，但是她們的妝容並不是可愛的風格，腮紅暈染的很自然，並且在臉上還加了很多白色的斑點，嘴唇部分的兩條黑線看上去有點像個機械人，這個妝容雖然不可愛，但是足夠帥氣，真的是非常厲害了。
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文章來源取自於：
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